ile gram

[...] dni.....chyba każdy tak robi. Z resztą nie ważne. Ważne jest to, że te porcje mięsa zawsze daje na oko. Tj. Jak mam w opakowaniu burgera i pisze quarter pounder to wiem ile ma. Ale jak smaże czy pieke 1000g+ mięsa, to potem sobie po prostu kroje. I jem. Nic nie ważę po obróbce. Mam powiedzmy 900g. Dziele na 3 porcje. I mam po 300g. +/- ileś [...]

[...] tyle samo głupich kroków zrobiliśmy? tyle samo uderzeń serca? itd. nie chce pisac że jestem na poziomie IFBBPRO i wystarczy że popatrzę na lodówke i na siebie i wiem ile w danym dniu mam zjeść mam jakis tam schemat menu nie trzymam się sztywno mam pewne produkty których ilości trzymam się sztywno ale np. mięso - już nie czy zjem 300g czy [...]

Chyba tez tak zrobię :P Dotychszac, kazdy gram musztardy/keczupy liczyłam, a zawsze to było kłopotliwe stwierdzić ile sosu wlało się do potrawy :)

[...] gram w sumie różnicy nadal większość ważę ale całe podliczanie BTW polega właśnie na dopasowaniu i zaokrąglaniu tak sie składa że większość rzeczy mam podane na etykiecie ile ma ww i fatu,więc wystarczy że zważę w resztę celuję odkąd zluzowałem z podejściem do menu to i lista produktów się wydłużyła i jeden stresor mniej z jednym wielkim ale: [...]

Ale przez te 3h wiesz ile szmalcu można spalić Heh Kilka,może naście gram.

Co to za Snikers? Sol ja nie wiem jak Tobie wychodzi te 50 gram węgli i fatu patrząc na te foty :-P Oczywiście żartuje, pewnie wiesz co, ile i jak ;-)

Moim zdaniem żerowanie na niewiedzy i na braku znajomości czytania etykiety. Bo o ile my zdajemy sobie sprawę i godzimy się na 20 gram cukru to okej. Mamyq tego świadomośc. Ale taki Jasiu czy Jan już mysla że jedzą samo białko...

To najlepiej nie robić nic, bo nigdy nie ma gwarancji ile % to da... Ja tam uważam jak Sol. Kilka takich "pierdół" co da kilka %, i uzbiera się serio kilka dobrych gram mięcha. Niby mam za free, ale gdybym nie miał, EAA i tak bym brał. Zobaczcie nawet na szejki pro intra workout czy post workout. Prawie każdy daje EAA, leucynę.

To najlepiej nie robić nic, bo nigdy nie ma gwarancji ile % to da... Ja tam uważam jak Sol. Kilka takich "pierdół" co da kilka %, i uzbiera się serio kilka dobrych gram mięcha. Niby mam za free, ale gdybym nie miał, EAA i tak bym brał. Zobaczcie nawet na szejki pro intra workout czy post workout. Prawie każdy daje EAA, leucynę. Przemo a jakie eaa [...]

u mnie w lidlu na półce gdzie wrzucają wszystko co zostaje z akcji propocyjnych było ostatnio oreo ta taka spora tuba, nie wiem ile tam jest gram i czy to drogo ale chyba po 2,99zł albo 3,99zł

przez cały dzień nie wciśniesz gdzieś te parę gram? :-( to ile masz tłuszczu w diecie?

ile gram to masło ? i jaki % Zmieniony przez - Dams w dniu 2014-07-10 12:49:37

Jaka cena i za ile gram?

[...] 3zl. Albo dajmy na to cwiartka kurczaka 1kg kosztuje z 15zl i mamy miecha 30% taniej niż piersi. Wiadomo smak inny ale białko się zgadza. Spoko. To odbierz te ćwiartkę kurczaka i daj znać ile tam było mięsa ;) próbowałem tak jeść i cenowo wychodziło to samo. No i podbijamy pytanie czym różni się gram białka z ryby od grama białka z kurczaka.

[...] na to cwiartka kurczaka 1kg kosztuje z 15zl i mamy miecha 30% taniej niż piersi. Wiadomo smak inny ale białko się zgadza. Spoko. To odbierz te ćwiartkę kurczaka i daj znać ile tam było mięsa ;) próbowałem tak jeść i cenowo wychodziło to samo. No i podbijamy pytanie czym różni się gram białka z ryby od grama białka z kurczaka. Białko białku [...]

[...] - dobra wiadomość to taka, ze ponoć całego tłuszczu z orzechów nie trawimy. Część nie przenika do krwi tylko zasuwa od razu do jelita, gdzie pasą się na nim dobre mikroby. Było nawet takie badanie, ze ludziom na zerowym bilansie dawali migdały na noc (nie pamiętam ile gram). W teorii powinni przytyć, a nie tyli... Więc uśmiechnij sie do siebie:)

[...] nie przenika do krwi tylko zasuwa od razu do jelita, gdzie pasą się na nim dobre mikroby. Było nawet takie badanie, ze ludziom na zerowym bilansie dawali migdały na noc (nie pamiętam ile gram). W teorii powinni przytyć, a nie tyli... Więc uśmiechnij sie do siebie:) Paatik to jest rewelacyjna wiadomość :-D akurat jadłam migdały i to na noc %-)

[...] czyta mi się literaturę faktu, a wtedy muszę siedzieć w skupieniu %-) Eve - też lubiłam simsy, ostatnio mnie nawet kusiło, żeby kupić najnowszą wersję ale jak pomyślałam ile to trzeba mieć dodatków... i ile kasy na to wydać to mi się odechciało Tsubame - mamy batmana ale ja kurczę jeszcze nie grałam, tylko mój chłopak A w ogóle naj naj grą [...]

Ile gram aminoven wleciało?

Ile gram aminoven wleciało? Ja lecę zawsze tyle samo , czyli buteleczka 100ml AMINOVEN Infant 10%